先日、MANAさんのブログで紹介され、とても気になっていた”yogini別冊”、やっと本屋に行く機会があり、まずは立ち読みって思ってたんですけど手にとって中をざっと見たら、とても欲しくなって買っちゃいました （あれ、絵文字ができたんですね、さっそく使ってみました  いつからできるようになったんだろう？？）MANAさんの言うとおり、永久保存版  初心者の私にはとても勉強になる本です。 私が持っている他のyoginiの本からそのまま使われている内容もありましたが・・・。 でも、そういう所があっても買おうって思いました＾＾ 各流派の事や呼吸のこと、瞑想のことなどなど。 ハタヨガのポーズの紹介、アシュタンガ・ヨガの太陽礼拝A・Bのやり方も載ってました！ さっそく、本を見てアシュタンガ・ヨガの呼吸法をやってみようと思ったけどできませんでした＾＾； スゥースゥ-も鼻をすすったような音もでませんでしたね〜＾＾； どうやるのかしら？？（笑） とにかくおすすめ本ですよ〜 
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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"ヨガのすべてがわかる本"-Yogini別冊、いただきました
MANAさんのブログとMegumiさんのブログで見たYogini別冊。 ...続きを見る |
Oh, Canada! 2006/12/18 04:19 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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こんばんわ。 |
ＭｏＫｏ 2006/11/22 22:41 |
日本に帰っているお友達に買ってきてもらうことになったので、楽しみです。 |
Richie 2006/11/24 07:23 |
MoKoさんへ |
megumi 2006/11/24 15:04 |
Richieさんへ |
megumi 2006/11/24 15:07 |
megumiさん、この別冊はなかなか充実した内容ですね。 |
MANA 2006/11/24 23:47 |
MANAさんへ |
megumi 2006/11/27 22:48 |
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